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對癥泡腳效果更好

泡腳：溫肺

味苦、新溫、，具有回陽、逐濕寒、理氣血、止血安胎等多種功效，也常用于針灸，因此它又被稱為醫(yī)草。艾草泡腳能夠改善肺部功能，對于患有慢新和容易咳白痰的人很有好處。

鹽水泡腳：殺菌治

用鹽來洗臉、洗澡、泡腳，鹽水泡腳方法非常簡單，在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就好了。經常用鹽水泡腳能夠起到殺菌消毒，防止病的作用，還可以使足部的肌膚保持光滑清潔。

姜汁泡腳：散寒手腳冰涼

姜汁泡腳，其實就是在溫水中加入幾塊打扁的生姜，切片也可以。用姜汁泡腳具有散寒的作用，對于緩解手腳冰涼癥狀有非常好的功效。姜味新溫，如果內服，可加速人體的血液循環(huán)，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適癥狀。

看來泡腳大家也是要謹慎的，上面介紹的那幾點知識，希望大家能夠有一定的了解，同時建議大家在泡腳的時候能夠根據自己的相關的癥狀，在泡腳水當中加入一些物質，這樣能夠讓身體更加的舒服，而且還可以調理我們的一些不適的癥狀，對身體健康會起到更大的作用。

如果是已經確診了下面3種病，更要特別注意：圖片圖片血液從心臟出發(fā)，紅花泡腳珠哪家好，攜帶著人體需要的營養(yǎng)物質，通過動脈血管，流向我們的身體各處；再通過靜脈血管，把代謝物質帶回心臟。動脈和靜脈，就像人體內的交通左行道和右行道，血液在這兩條通路中你來我往，井然有序，保證身體正常運轉。而在下肢部位的靜脈中，有一道管理血液秩序的閘門，叫作“瓣膜”。瓣膜是一道單向門，正常的瓣膜只允許血液從靜脈流向心臟。

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泡腳時間過長，可能會導致身體過度發(fā)汗，有損心神，對身體的健康反而不利。

注意：泡腳水溫控制在40℃以內為宜；時間控制在15-20分鐘左右，水位在膝蓋以下小腿的3/4處為佳，自身感覺微微出汗即可。

4泡腳出汗能減肥？之前網上有傳，女明星通過泡腳，一周瘦了8斤，這也讓很多減肥愛好者躍躍欲試~

但表示，目前并沒有任何實驗表明泡腳能直接減肥！至于為什么有人真的泡腳后瘦了，可能是因為新陳代謝加快，身體排汗，減少了水分；也可能是消除了濕氣，減輕了身體水腫等情況……

但減肥，更多的是靠控制飲食、科動。

泡腳哪個時間段都可以？剛吃完飯不要泡腳。因為剛吃完飯就泡腳，會使胃腸血液供應減少，紅花泡腳珠，進而會導致。

另外，不要臨睡泡腳，睡前1小時泡腳。因為泡腳后人體大腦供血充足，處于非?；钴S的狀態(tài)，這個時候反而入睡難。

而且泡完腳之后，能進行一會腳部——人的腳底有很多的穴位經絡，是內臟的反射區(qū)，每天適當地一下，紅花泡腳珠貼牌，能夠幫助刺激穴位疏通經絡，強身健體。

早在幾千年前，中醫(yī)就很重視對雙足的鍛煉和保養(yǎng)，并運用以下幾個來防病。01生姜：生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥，有解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫(yī)學認為生姜能夠刺激，紅花泡腳珠OEM加工，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。圖片需要注意的是，用生姜泡腳并不是將生姜放入熱水中泡一會兒，而是一般取15—30克的生姜（約為中等大小的姜半塊），將其拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。

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天天熱水泡腳是養(yǎng)生？這2類人熱水泡腳可能是“沒病找病”

養(yǎng)生對于我們中國人來說是自古就傳下來的，其中泡腳也是養(yǎng)生方法的一種。

說起泡腳，個印入腦海的就是舒服二字，當工作了一天，睡前暖暖地泡個腳，感覺身上的壓力都被釋放得干干凈凈，尤其是寒冷的冬天，泡完之后，整個人身體都是暖暖的，可是對于這么舒適的泡腳居然也持有不同的看法。

適用于面部。尤其適用于產后服用避孕藥，而使面部長的婦女。腳底皴裂配方15克、銀花15克、紅花20克，加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘，每日一次。足部、茄秧、、防風、各15克，水煎加熱水至3000毫升浸足。每日 2次，每次20分鐘。在上方中添加加姜一大塊：煮開，適用初起感冒，類和關節(jié)病。加紅花一小把：紗布包煮開可用兩次，適用，末梢神經炎，血液循環(huán)不好，腿腳麻木或青紫等淤血癥。

一直在說泡腳有好處，首先我們就要知道，泡腳究竟給我們的身體帶來了哪些影響和變化，為什么泡腳會讓人產生放松的感覺，其次我們也要抱著問題去看，為什么就是個小小的泡腳也要注意這么多？

我們都知道，在我們的雙腿上分布著樹根狀的血管，在泡腳的過程中，暖暖的水溫，可以讓身體的血液循環(huán)加快，這樣雙腿就會有消除疲累的感覺，整個人都會覺得舒服。

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